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冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉

  • 2020-06-19
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台湾、日本位于板块交界处,拥有丰富温泉资源,该怎幺泡?要去哪泡?不藏私温泉攻略,带你一探究竟。

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉
怎幺泡最完美 【步骤一|先行沖澡】进入浴池前,先以热水沖洗汗水及髒汙,一来维持浴池整洁,二来避免直接进入浴池,身体因温差过大而血压飙升。沖澡时先从四肢、身体,最后头部,一边沖洗,一边让身体习惯热水温度。【步骤二|半身浴适应】沖洗后慢慢走入浴池,千万别一口气浸泡全身,强烈水压恐造成心脏负担,先浸泡至腰部,以半身浴形式让身体适应热度,直到上半身暖和,再浸至肩膀。【步骤三|循环式浸泡】浸泡时间依身体状态及温泉温度而定,一般来说,中温泉(约50℃-74℃)不宜超过15分钟,高温泉(约75℃-96℃)不宜超过10分钟,每阶段须起身休息、补充水分,循环浸泡,每天1-2次为佳,3次为上限。

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉
温泉宝岛台湾 台湾各地都有别具特色的温泉,东部有知本温泉、栗松温泉、雾鹿温泉等,西部有泰安温泉、谷关温泉、东埔温泉等,南部有关子岭温泉、宝来温泉等,北部有乌来温泉、北投温泉、阳明山温泉和礁溪温泉等,离岛更有绿岛朝日温泉,全台遍布各式温泉,是个不折不扣的温泉宝岛! 北部最为人所知的温泉,基本上多属于大屯山火山群温泉,当中最具代表的便是硫磺泉,如:阳明山温泉、北投温泉,泉水富含矿物质,据传能软化角质、止痒、治疗皮肤病,拥有「皮肤之汤」美誉,不过因硫磺味而被戏称为「臭蛋泉」,儘管气味稍重,但泡完真的身心舒畅,不但纾压,皮肤也超咕溜
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别于澄净清澈的温泉,南部最让人印象深刻的就是泡完瞬间变泥人的关子岭温泉,关子岭温泉是全台唯一的黑色温泉,更是全球稀有的泥浆温泉,泉质润滑,带有硫磺味,为硷性碳酸泉,据传对风湿性关节炎、皮肤过敏及美容极具成效,与其苦苦敷N片面膜,不如直接来一趟泥浆美颜之旅,让肌肤焕然一新。

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉
如果想来点不同的温泉体验,那就来场野溪温泉之旅吧,近期超夯、讨论度超高的台东秘境-栗松温泉,被封为台湾最美的野溪温泉,是个隐藏在深山的瀑布型温泉,温泉源头来自岩壁,属弱硷性碳酸泉,是台湾少数尚未开发的温泉地,前往路程须经过层层关卡,不容易抵达,不过,所有去过的人都极力狂推,大讚意犹未尽,在群山包围下,泡在白烟氤氲的温泉中,享受山林静谧与虫鸣鸟叫,这样的体验,堪称极致享受。

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲碳酸钙结晶被藻类附着,在栗松温泉山壁形成翡翠色纹理,宛如仙境

日本名汤之旅 冬季前往日本,除了滑雪、赏雪,温泉是绝不容错过的行程,除了台湾人最为熟悉的富士山、登别和箱根温泉,这一次要特别介绍日本其他颇富盛名的温泉胜地,不仅各具特色,更深受日本人喜爱,下一次前往日本,可千万别错过~

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲有马温泉地质特殊,周围没有火山地形,温泉却从地底60公里涌出

与道后温泉、南纪白滨温泉并称日本三大古汤的有马温泉,是日本最古老的温泉,拥有一千四百多年历史,更含有9种疗养泉成份,是全球罕见的多成份温泉,对神经痛和风湿具极佳疗效。在古代,只有贵族和僧侣得以享用,当时因舒明天皇宇孝德天皇多次造访,被封为「天皇御汤」,如今,不只日本民众争相造访,更吸引无数旅人前往,连日前当红的手游旅蛙也曾到此一游~

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲跟着旅蛙的步伐,一起前往有马温泉感受千年温泉的独有魅力 如果你热爱大自然,那草津温泉绝对是不二首选,位处深山的草津温泉,和有马温泉、下吕温泉并列日本三大名泉,连续14年被《日本温泉100选》评鉴为日本名汤第一名,当地最着名的就是「汤畑」和江户时代流传至今的入浴习俗「汤揉」-以长板拍打泉水降温,由于草津温泉高达50℃-90℃,当地不时泉雾蒸腾、烟雾瀰漫,搭配夜间灯光更是梦幻度破表。

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉
冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲「汤畑」为木箱组成的热水田,用来沉澱矿物质及降温,进而分送周围浴场

温泉周边体验 在日本泡汤的同时,美食更是不可或缺的良伴,尤其季节限定美食,不吃实在对不起自己!强力推荐11月到3月限定的顶级蟹-「松叶蟹」,谈到螃蟹,首推鸟取县,被称为「蟹取县」的鸟取县,是全日本蟹产量最高的县市,邻近港口、新鲜直送,五花八门的蟹料理,所有人都能吃到尽兴,再搭配暖呼呼的温泉,无论是获选日本米其林最佳观光地的城崎温泉街,或拥有极致美景的千年亭湖上温泉,都让身心胃同时获得满足,无比疗癒,让人捨不离开~ 冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲松叶蟹被誉为「冬味之王」,一生一定要品尝一次的顶级美味

冬季极致享受 错过保证遗憾的台日必泡温泉▲漂浮于湖面的千年亭温泉,一眼望去,东乡湖美景尽收眼底

面对寒冷的天气,不只是人类喜欢温泉,连动物们也会藉由温泉来取暖,全世界唯一的野猴泡汤奇景就在日本地狱谷!位于长野县的地狱谷,四周被峭壁包围,园区约有200只以上雪猴,每逢严寒,雪猴便会呼朋引伴前往山谷中央,集体泡温泉,悠哉的身影、满足又放鬆的神情,吸引无数旅人朝圣,甚至笑称牠们是最懂得享受生活的猴子,最后,偷偷分享一个不为人知的小知识,当地嚮导表示,其实泡温泉的都是母猴和小猴,至于箇中原因,就留待现场解答啰~
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还在犹豫什幺?今年冬天,一起出发泡汤去

文:黑瞳孔与猫耳朵
【本文获得 「奥丁丁客栈」授权刊登,原文在此